【飲食情報｜秋天湯水特輯 • 蓮藕雞腳雪梨湯】

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蓮藕雞腳雪梨湯味道清甜，做法也非常簡單。這款秋天湯水可以保護喉嚨、預防感冒，更可滋潤皮膚，適合秋天有皮膚乾燥痕癢問題的朋友！

蓮藕 : 1小節

雪梨 : 2個

南北杏 : 半兩

栗子 : 半斤

粟米 : 1條

雞腳 : 視喜好加入4-6隻（可用豬骨代替）

步驟:

~材料洗淨，水滾後加入栗子焗10分鐘，方便去殼去皮

~蓮藕去皮切塊，粟米切塊

~雪梨去芯切塊

~雞腳汆水

~所有材料加水煲2小時，最後可加入小量鹽調味

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