🏆大便最佳姿勢🏆

已更新:6月 15

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便秘嘅朋友望過黎啦👀

日本醫生指*姿勢恰當*係有助解決便秘架💩

有研究指出,蹲廁的角度是腸道和肛門最容易排便的姿勢

坐時要把身體再向前傾,大腿和腰之間就會引成差不多35度

就係腸道和肛門最易排便嘅姿勢啦🦿

便秘人士可以試下🤣

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